木曜日, 1月 26th, 2012
みなさん、この冬は極寒ですよね。
お肌は荒れていませんか？？
私は年々乾燥が激しくなっていて、大変です。
乾燥って怖いですよね。シワの原因になっちゃうんですよ。
なので、この時期はたっぷり保湿が吉です！！
私のやり方は、安くてもいいのでシートパックをマメにすることです。
お風呂に入って毛穴が開いているときに、シートパックでしっかり保湿。
そのあとはオイルでゆっくりマッサージします。
で、高保湿クリームで蓋をします。
でも、直接顔にするお手入れだけではダメみたいで、
体の血行を良くするために、半身浴もします。
血行が悪いと顔色が悪くなっちゃうし、なんとなく肌質にハリがない気がします。
そして、食事です。野菜のビタミンやお肉や魚のコラーゲンは大事です！！
サプリメントでもコラーゲンとビタミンＣは取っています。
あとは、デトックス。
冬は体がいろんなモノを溜め込みやすい時期なので、
できるだけ排出するように、汗をかいたり、深い呼吸をすることが大事らしいです。
食事でのデトックスはなんといっても薬味類ですね。
ネギ、生姜、にんにく、ニラ、エシャロットなんかがいいらしいです。
私は本に載っていたデトックススープ（上記の薬味を鶏ガラスープで煮て味付けした物）を、
定期的に取るようにしています。
体が温まるし、簡単だし、おすすめですよ！！
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月曜日, 12月 19th, 2011
こんにちはー、まりんですっ！
今年ももう終わりですね、、、一年が経つのってホントに早い！
特に今年は本当にアッ！と言う間だった気がします、、、。
この一年、色んなことがありましたもんね、、、。
偽造おせち事件に始まって(笑)、東北の大地震、原発、
さしてトドメにはキムジョンイルが亡くなって、、、、
もう今年中にはこれ以上の事が起こらないで欲しいと願わずにはいられません。
そうそう、ユッケ事件もありましたよねぇ、、、。
最近、この事件の続報をニュースで見たんですが、
それによると一命を取り留めた方々も状況は以前明るくないんだとか、、、。
食中毒って数日下痢して終わり程度にしか思ってませんでしたが、
今回の事件で改めて大変に危険なものなんだと理解することが出来ました。
日頃当たり前のように私も生肉を食べていましたが、
この事件以降は本当に食べるのが怖くなってしまいました。
最近は外食レストランがどこも格安になっていて、
そう言うことも今回の事件には関係あるのかな？って個人的には思ったり。
食事ってやっぱり人間にとって一番大切なことですから、
その部分にはしっかりとお金をかけなくちゃいけないのかな？
そういうふうに考えるようになってきました。
とりあえず来年は、、、良い年になりますように！
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水曜日, 11月 9th, 2011
30歳になるまでに結婚したいなと思っていたら、彼氏もそれを察し
てかプロポーズしてくれました。
でも、結婚式のこととか何も決まっていないんですぅ。
お互い、仕事が忙しくてなかなか会えないんですよね。だから30歳
なってから結婚式をする事になるかも…。
こうなったら別に年齢はどうでも良いかな、なんて思ったりしてい
ます。
私と同じ職場の男性が、このたび住宅を購入することになったそう
です。夫婦で共稼ぎして、コツコツと頭金を貯めたらしいです。
後は、住宅ローンだよ～なんて笑ってましたが、うれしそうです。
そりゃそうですよね。自分の家ですもの。
そこで、彼は事務所の所長に火災保険のことを聞いていました。
どれを選べば良いかわからないらしくて、何年か前に住宅購入をし
た所長に聞いていたんです。
所長は、火災保険はリンクスっていうところで見積りをしてもらっ
て入ったそうです。所長も、火災保険のリンクスって知らなかった
ようなんですが、勧められて良いと思ったからそこにしたって言っ
ています。
火災保険のリンクスは、自分に必要な補償のみを選んで独自の保険
が選べるみたいなんですよね。
最初からセットされている保険は、不要な補償があったりして、そ
の分保険料をカットして欲しいところですよね。
火災保険のリンクスなら、それが可能だとか言ってましたよ。
ネットでも詳しく紹介されているようです。
リンクスの火災保険のことならこちらを参考にしてみて下さい。
私も、これからのためにチェックしようと思います。
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